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Verstanden

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Welches Bild hast du von dir?

Unsere Persönlichkeit beschreibt, was uns unverwechselbar und charakteristisch macht . Sie wird sichtbar in allem, was wir sagen, in der Art, wie wir handeln und in den Entscheidungen, die wir treffen. Wenn wir darüber reflektieren, gewinnen wir eine Kompetenz im Umgang mit unserem Umfeld – und finden Antworten auf Fragen, die wir vielleicht noch nie gestellt haben.

Gerade wenn es um die Wahl des passenden Arbeits- und Berufsfelds geht, ist der Blick aufs Thema Persönlichkeit besonders wichtig. Deshalb bieten wir mit dem „ Golden Profiler of Personality “ (kurz: G.P.O.P. ) ein geprüftes Testverfahren an, das dabei unterstützt, das persönliche Profil näher kennenzulernen und einen bewussteren Blick aufs Selbst zu gewinnen. Denn: Der Blick auf die eigenen Bedürfnisse ist im Bewerbungsprozess mindestens genauso wichtig wie die Auseinandersetzung mit den Voraussetzungen für eine konkrete Position.

Was darf ich vom G.P.O.P. erwarten?

Der G.P.O.P. dient dazu, die eigene Person besser zu verstehen , Verhaltens- und Kommunikationsstile näher kennenzulernen und Präferenzen/Aversionen betreffend Arbeitsumgebungen festzustellen. Er ist damit auch ein guter Ausgangspunkt fürs Coaching.

Das Testverfahren (bestehend aus einem computergestützten Persönlichkeitsfragebogen mit 116 Fragen und einem 50-minütigen Feedbackgespräch ) gibt Feedback zu folgenden Fragen:

Was darf ich mir vom G.P.O.P. erwarten?

Der G.P.O.P. dient nicht

Wie läuft die Anmeldung zum Test ab?

1) Ausfüllen des Online-Formulars (siehe unten)

2) Überweisung des Kostenbeitrags an: Uniport Karriereservice Universität Wien: Unicredit Bank Austria AG IBAN: AT35 1200 0520 1760 5506, BIC: BK AU AT WW |Verwendungszweck: Anmeldung G.P.O.P. (Studierende: € 119,- | AbsolventInnen: € 139,- | AMS-Wien KundInnen: € 59,- mit Zubuchung zu Uniport - siehe Infoblatt )

3) Nach Ausfüllen des Online-Formulars und Überweisung des Kostenbeitrags setzt sich unser Uniport-Beratungsteam mit dir in Verbindung. Wir übermitteln dir einen Link zum G.P.O.P.-Fragebogen per Mail . Die Beantwortung der Fragen selbst nimmt etwa 30 Minuten in Anspruch.

Die Auswertung der Ergebnisse wird anschließend an unser Uniport-Beratungsteam übermittelt, das die Auswertung in einem 50-minütigen Feedbackgespräch (nach telefonischer Vereinbarung) mit dir reflektiert.

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Das sagen zufriedene KundInnen

Anfangs dachte ich, wieder so ein Bla-Bla-Ding. Im Nachhinein betrachtet ist der G.P.O.P. ein sehr interessantes Tool zur Selbstreflexion.

Gerhard Markowitsch
Innerhalb von 20 Jahren vom Newcomer zum etablierten Spitzenwinzer aufgestiegen, ist Markowitsch am beachtlichen Erfolg der Rotweine aus carnuntum bis heute führend beteiligt. Neben seinen bekannten Cuvées Rosenberg und Redmont, die beide den heimischen Zweigelt beeinhalten, sind vor allem der reinsortige St. Laurent und Pinot Noir interessant.

20 Artikel

In absteigender Reihenfolge
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BLAUFRÄNKISCH

2016 | 0.75l | 13%

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2017 | 0.75l | 13%

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2016 | 0.75l | 13.5%

€19,10
entspr. €25,47 / 1 l
Aktion

2007 | 0.375l | 13%

Regulärer Preis: €9,90

Jetzt nur: €6,90

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2013 | 0.75l | 13.2%

€26,00
entspr. €34,67 / 1 l
€13,90
entspr. €18,53 / 1 l

2015 | 0.75l | 13%

€13,90
entspr. €18,53 / 1 l

2010 | 0.375l | 13.5%

€21,00
entspr. €56,00 / 1 l

2011 | 0.75l | 13.5%

€35,00
entspr. €46,67 / 1 l

2011 | 0.375l | 13.5%

€22,00
entspr. €58,67 / 1 l

2012 | 0.375l | 13.5%

€22,00
entspr. €58,67 / 1 l

2014 | 1.5l | 13.5%

€67,00
entspr. €44,67 / 1 l
€35,90
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2015 | 0.75l | 14%

€18,90
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2015 | 1.5l | 13.5%

€41,00
entspr. €27,33 / 1 l
€7,00
entspr. €9,33 / 1 l
€74,00
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€11,90
entspr. €15,87 / 1 l
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2017 | 0.75l | 12,5%

Quelle für die mit einem * versehenen Zitate sind die Dunlop Herren ArbeitsGummistiefel bREDTE3d
von Barbara Völkner.

Wie lebe ich? Bin ich überwiegend in der Gegenwart oder mehr in Gedanken, die sich mit Vergangenheit oder Zukunft beschäftigen? Fällt es mir schwer, mich zu konzentrieren, vor allem beim Zuhören? Fehlt mir oft die Achtsamkeit bei meinen Arbeiten, so dass sich häufig Fehler einstellen? Kann ich Augenblicke von einfachem Dasein genießen oder brauche ich immer wieder Aktivitäten, um den Kontakt mit mir selbst und das Wahrnehmen von Stille in mir zu vermeiden? Wenn dem so ist, dann ist dieses Thema angesagt.

"Wir alle möchten unser Leben so vollständig wie möglich leben. Deshalb müssen wir lernen, dort zu sein, wo das Leben stattfindet, nämlich genau hier, jetzt ." Fred von Allmen

"Wir alle möchten unser Leben so vollständig wie möglich leben. Deshalb müssen wir lernen, dort zu sein, wo das Leben stattfindet, nämlich genau hier, jetzt

"Achtsam zu sein, bedeutet, wach zu sein. Es bedeutet zu wissen, was wir tun." Jon Kabat Zinn

"Achtsam zu sein, bedeutet, wach zu sein. Es bedeutet zu wissen, was wir tun."

Das Gegenteil davon bedeutet, von zwanghaften unbewussten Kräften getrieben zu werden, ohne zu wissen, was man tut.

"Jeder Moment von Achtsamkeit ist eine Bekräftigung für das Leben. Jeder Moment von Achtsamkeit zählt." FANTASIA Damen PU Kunstleder Knöchelstiefel Flacher Absatz Warm Doppelreißverschluss Schwarz JCTiU

"Jeder Moment von Achtsamkeit ist eine Bekräftigung für das Leben. Jeder Moment von Achtsamkeit zählt."

"Achtsamkeit strebt nichts an. Sie sieht einfach, was bereits da ist." Mahathera Gunaratana

"Achtsamkeit strebt nichts an. Sie sieht einfach, was bereits

Achtsamkeit hat nichts mit Zeit und Zielen in der Zukunft zu tun. Sie bedeutet Leben in der Gegenwart und Wahrnehmen, was ist. Und das ist Leben. Achtsamkeit bewirkt Akzeptanz, fördert Ruhe und Konzentration. Sie vereinigt Vorlieben und Abneigungen - führt zu Wahrnehmung von Körperempfindungen und Gefühlen sowie dem Beobachten von Gedanken.

In der Achtsamkeit, dem Leben in der Gegenwart, nehme ich zunächst alles so an, wie es ist. Statt in Gedanken zu sein, die mit Vergangenheit und Zukunft zu tun haben und eher zur inneren Unruhe führen, bin ich einfach da und kann mich auf das konzentrieren, was ist. Die Achtsamkeit führt mich zu mir selbst, zu meinem Körper, meinen Gefühlen und zur Wahrnehmung meiner Gedanken. Mit Achtsamkeit werde ich zum inneren Beobachter, der mit nichts identifiziert ist. Das macht frei.

Was kann man tun, um mit mehr Achtsamkeit zu leben? Hier Anregungen von Marie Mannschatz:

Aus dem Buch „Buddhas Anleitung zum Glücklichsein“ von Marie Mannschatz

Rund 3,5 Millionen Waschmaschinen waschen in Schweizer Haushalten. Zusammen verbrauchen sie jährlich gegen 600 Millionen Kilowattstunden - Strom für insgesamt 120 Millionen Franken. Zusätzlich verbrauchen sie rund 40 Millionen Kubikmeter Wasser. Seit 2013 dürfen in der Schweiz nur noch Waschmaschinen verkauft werden, die für die Energieeffizienz mindestens mit A+ klassiert sind ( Fourever Funky Damen Stiefel amp; Stiefeletten B Black 5mGbfOkcMF
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Kauf-Tipps

Wählen Sie eine Waschmaschine gemäss www.topten.ch: Alle dort gelisteten Geräte sind mindestens mit der Energieeffizienzklasse A+++ ausgezeichnet und haben die höchste Schleuderwirkung A.

XXL-Geräte zurückhaltend beschaffen: Die Wäschemengen pro Waschgang sind heute kleiner als früher. Insbesondere Geräte mit grosser Füllkapazität (> 7 kg) werden oft nicht voll beladen. Die Teilbeladungserkennung hilft zwar Strom und Wasser sparen. Die Praxis zeigt aber: Eine halbe Beladung spart deutlich weniger als 50%. Zweimal halb voll waschen verbraucht also mehr Strom als einmal mit voll beladener Maschine zu waschen.

Warmwasseranschluss: Ist die Waschmaschine ans Warmwasser angeschlossen, so beträgt das Sparpotential im Einfamilienhaus rund 190 Franken, im Mehrfamilienhaus 960 Franken. Buffalo London ES 16001 A GARDA RAMMI GROSSI Damen Biker Boots Grau TUFO 05 zcJrGCw6
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Anwendungs-Tipps für gutes Waschen

Waschmaschine ganz füllen: Jemehr Wäsche auf einmal gewaschen wird, umso effizienter ist das Waschen.

Auf das Vorwaschen verzichten.

Kaltwaschen : Leicht und normal verschmutzte Wäsche wann immer möglich mit 20 Grad waschen. Das verbraucht bis zu 70 % weniger Strom und schont Gewebe und Textilien. Mehr Infos zum Kaltwaschen .

Gut Schleudern: Gründliches Schleudern wringt die Wäsche bereits in der Waschmaschine aus. Das verkürzt die Trocknungszeit und senkt den Stromverbrauch von Tumbler oder Raumlufttrockner. Am besten eignen sich Waschmaschinen mit der Schleuderklasse A. ( Superga KinderUnisex 2750Microfiberpuvj Durchgängies Plateau Pumps Black CzF1tm
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Sonne: Am besten fürs Portemonnaie und für die Umwelt ist wann immer möglich das Trocknen der Wäsche draussen in der Sonne. Mehr Tipps zum Wäschetrocknen finden sie im Ratgeber Wäschetrockner .

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Waschen und trocknen im Mehrfamilienhaus

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